user 
Chociaż istnieje wiele herbat korzystnych dla zdrowia jelit, w tym mięta, rumianek i koper włoski, za najlepszą uważa się herbatę imbirową.
Herbata imbirowa świetnie sprawdza się w przypadku problemów trawiennych, szczególnie przy częstych bólach brzucha, wzdęciach i nudnościach. Pomaga złagodzić nudności, blokując receptory serotoniny w jelitach, które wyzwalają odruch wymiotny.
Imbir może pomóc zmniejszyć produkcję kwasu żołądkowego, co złagodzi objawy. Opróżnianiu żołądka, czyli przemieszczaniu się pokarmu z żołądka do jelita cienkiego, towarzyszy skrzypiący dźwięk. Może to pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaparć, a także innych zaburzeń trawiennych, takich jak nudności i zgaga.
Bioaktywny składnik imbiru – gingerol – jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc złagodzić stan zapalny jelit.
