user 
Aby zachować zdrowie jamy ustnej, należy regularnie wymieniać szczoteczkę do zębów. Szczoteczkę do zębów należy wymieniać co 3–4 miesiące ze względu na gromadzenie się bakterii.
Jednym z głównych objawów wskazujących na konieczność wymiany szczoteczki do zębów jest strzępienie się jej włosia. Istnieją jednak również mniej widoczne oznaki, na które warto zwrócić uwagę. Jeśli chorowałeś, warto zmienić je jeszcze wcześniej, aby chronić się przed zarazkami.
Aby Twoja szczoteczka służyła dłużej, zadbaj o odpowiednią siłę nacisku podczas szczotkowania. Staraj się nie naciskać zbyt mocno, aby włosie szczoteczki zachowało swój kształt (i bądź delikatny dla zębów).
