3 rodzaje mięsa, które są niebezpieczne dla serca

Bekon
Bekon jest pyszny, ale jest jednym z najgorszych rodzajów mięsa dla zdrowia serca. „Przetworzone mięso, takie jak bekon i kiełbasa, zawiera azotany, które mogą zwiększać stan zapalny, oraz sód, który ostatecznie podnosi ciśnienie krwi, co może być powiązane ze stanem zapalnym”.
Przysmaki mięsne
Wędliny należą do najmniej zdrowych przetworzonych mięs, zawierają mnóstwo dodatków, które mogą szkodzić ogólnemu zdrowiu, a szczególnie sercu. Chude mięso, takie jak indyk i kurczak, stanowi doskonałą alternatywę.
Hot dogi
Są one bardzo szkodliwe dla serca, a ich nadmierne spożycie może zwiększyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Jeden z najgorszych rodzajów przetworzonego mięsa dla zdrowia układu krążenia, ponieważ zawiera „dużo tłuszczów nasyconych i sodu, co może przyczyniać się do chorób serca”.